毕业生离校前团体心理辅导方案的实践及思考

王 楠

(辽宁科技学院 学生处,辽宁 本溪 117004)

1 问题背景

毕业离校，跨出校门，是大学生人生发展历程中的一件大事。为更好地帮助毕业生更好地梳理四年的光阴，整理离别情绪，感恩母校的培养，充满信心地面对未来的职业生活，并保障毕业生文明离校，在大学生毕业离校前开展一次团体心理辅导，对学生本人和学校都有很大益处。因我校学生活动多以班级为单位，本案例特以一个行政班级为例，一般为30～40人左右。

2 方案设计

2.1 团体名称与主题

毕业说再见，扬帆心起航。

2.2 团体目标

通过团体辅导，在和谐愉快的气氛中回顾大学生活的点滴，感恩大学期间的师生情谊，整理内心离别与不舍的情感，明确人生发展目标，寻找发展资源，为即将走上社会做好心理准备。毕业生心理得到合理疏导，也为维护校园安全稳定奠定良好的基础。

2.3 团体性质

本团体为同质性团体，成员均为本班级成员，他们有共同的学习和生活经历，容易产生共鸣，达到更好的效果。

本团体为结构式团体，活动之前要为活动开展做好方案设计，活动用具的准备，并按方案执行。

本团体为成长性团体，成员通过团体活动，总结自己的大学生活，对未来职业之路充满信心，感恩母校和同学，实现自我心理成长。

2.4 理论依据

第一，团体动力学理论。团体动力学理论把人的心理和行为视为一种场的现象，是人与(心理)环境的函数。团体动力学理论的研究还认为，一个团体的凝聚力受团体的规模、成员的相似性、团体活动的方式及团体气氛等多方面因素影响，与团体活动效果有相关性。

第二，社会学习理论。社会学习理论认为，通常人们是通过观察和模仿他人的行为，特别是对人们在社会生活中的各类行为(比如攻击行为、适应行为等)进行观察学习，从而形成一种新的行为方式。

第三，人际沟通理论。团体活动的过程，就是人际沟通的过程。人际沟通理论的研究，为成员们交流信息，分享经验，增进情感共鸣，促进良好人际关系的建立，深化对自我和他人的了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方法和技巧。

2.5 团体时间

本团体心理辅导活动共1次，时间为80分钟。

2.6 团体方案

见表1所示。

3 效果评估及反思启示

3.1 效果评估

上述方案在实际操作的过程中，能感受到同学们对于即将离别的大学生活不舍的情感，也能感受到他们对寻找到的未来发展的资源有了一定的信心，这种自信和情绪的平复将保障同学们毕业前的顺利过渡。团体辅导活动中影响较大的活动有：

1)我的大学生活。通过填充完善以“我”开头的句子，同学们回顾、整理了自己的大学生活。通过“我认识的第一个同学是……，当时的情景是……”、“我最难忘的一次班集体活动是……”等句子的分享，同学们感受到了集体的温暖；在对“大学期间我最开心(幸福、有意义)的一件事是……”“我最遗憾(失败、后悔)的一件事是……”“我做的最疯狂的一件事是……”句子的分享中，同学们时而哈哈大笑，时而眼含热泪，大学期间的点滴生活，仿佛就在眼前；通过“我印象最深的一门(堂)课是……”“我最想感谢的老师是……”“我最大的收获(成长)是……”“我最想对母校说……”等句子的分享，对母校充满了感恩之情。

表1 团体方案各阶段内容

2)绘画。10年后的自己。10年后，三十而立的同学们基本上都有了自己的定位，通过自画像活动，此刻对未来还有些迷茫的同学逐渐有了清晰的方向。

3)我的金钥匙。在明确了方向之后，还要相信自己能实现这样的愿望。通过“我的金钥匙”活动，同学们明确了未来发展的资源，通过小组分享讨论，成员们互相帮助，让每个人对自己还没看到的资源，或者已经看到但有些失真的地方有了清晰的认识，使同学们对自身未来职业发展和生活充满信心。

3.2 反思及启示

1)毕业生团体心理辅导是高校进行毕业生离校教育的有效途径之一。团体辅导的形式可让学生置身于领导者设置的情境中，通过成员的相互分享，更加充分地烘托出对同学的不舍和对学校的留恋之情。这种活动形式受益人数多，重要的是感染力强，N年后同学们还会记起当年在一起曾有过这样有意义的活动；活动中营造的和谐气氛也会让同学们带到生活中，对维护校园稳定发挥了重要作用。

2)班主任和辅导员老师应尽快成为团队的领导者。这是因为心理专职教师人数毕竟有限，没有足够精力辅导每一个毕业班级；且心理专职教师对学生的生活了解不多，在分享环节不能深入引导。而班主任或者辅导员老师与自己学生关系密切，对学生情况了如指掌，由他们带领团，活动效果会事半功倍。

3)团体心理辅导活动方案的制定和实施要确保活动效果，不能流于形式。活动要考虑到人数、地点、活动时长等因素。人数不能过多，超过40人时，分享发言和老师启发很难惠及每个学生，热身活动和分享环节等很难达到期望的效果；时间不能过长，学生和指导教师的注意力都很难长时间集中，最好不要超过90分钟；活动地点最好在宽敞的室内进行，既能保证人员活动，又能避免小组分享时互相干扰。

4)团体知情同意签订及注意事项

为保障活动效果，在团体心理辅导开始之前所有成员应签订团体知情同意书，对一些具体问题进行约定。在团体知情同意书中，以下几项尤为重要：

首先，团体知情同意书要包含保密条款。遵守保密原则是对团体成员隐私的尊重。所有成员要承诺不在任何场合透露团体活动中知晓的他人秘密或隐私，离开团体对团体中发生的人和事不传言、不议论。当然，保密也有例外，就是当事人确实处于危险边缘时，可以突破保密原则。

其次，要承诺遵守活动时间，不迟到，不早退。

再次，要承诺在团体活动中信任他人，不对他人进行人身攻击。