青少年跳水运动员初级选材研究

谭秀凤　苏惠安

（江门市体育运动学校，广东 江门 529000）

青少年跳水运动员初级选材研究

谭秀凤苏惠安

（江门市体育运动学校，广东 江门 529000）

本文运用文献资料法、专家访谈法和分析归纳法对青少年跳水运动员初级选材进行了探究。研究认为：在基层跳水运动员选材工作实践中，测试指标的选择应本着从实际出发从实用出发的原则，选择那些简单实用有效易于实施的指标。提高基层跳水运动员选材成功率的策略要注意掌握少年儿童的生长发育的生理特点和形态，判断与预测未来的身高，正确处理好少年儿童生长发育的身体形态与身高的关系，掌握科学的选材步骤和学选材的原则。本文旨在为促进基础科学选材提供理论依据。

跳水运动员初级选材

跳水运动是直线和复合运动相结合的运动项目。根据力学原理，在翻腾动作中人体的转动半径越长，对翻腾速度越不利。跳水动作又是克服自身重力的项目，身材高大，块头大是不利的。然而，跳水运动讲究造型美，运动员不但要协调性好，且要善于自我表现。身材略长的人动作幅度大，能表现出动作舒展大方的良好效果。所以身高要适中。跳板跳水要利用自身的体重压板，从跳板的反弹中获得起板高度，所以不仅弹跳力要强，还要有适当的体重。因此，跳水要求运动员身材适中。此外，跳水运动员要适应各组不同的起跳方式和起跳方向，还要符合跳板的节奏，所以要求运动员要有较强的适应性和协调的节奏感。除此之外，世界跳水技术的发展趋势是难、美、稳高度结合，使跳水技术杂技化艺术化，因此要求运动员头脑要清楚，要有较高的灵活性和准确性。本文试图通过阅读大量文献资料，在专家访谈和实地考察的基础上，对文献资料进行分析整理归纳，提炼出一套较为系统全面的基层跳水选材参考资料。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

青少年跳水运动员初级选材。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法研究过程中，通过CNKI中国期刊网查阅了2007-2012有关的文献资料，通过广州育学院资料室、校园网等途径查阅了大量青少年跳水运动员科学选材模式研究的相关期刊、论文及著作，具体涉及领域：运动选材概念、发展及模式，跳水运动选材原则、方法及其指标和标准等方面文献资料，为本研究的开展提供了大量的信息和科学的依据。

1.2.2专家访谈法针对论文中的一些关键性的问题，用走访、电子邮件、电话等方式对跳水运动员选材方面的专家学者、科研人员和教练员等共8人进行青少年选材的现状、选材测试的指标、评价标准及选材发展趋势等方面进行咨询。通过咨询，获得了大量的关于跳水选材模式多方面的信息。同时，听取他们对跳水运动员选材的意见，为论文的顺利完成积累了珍贵的信息，开拓了撰写论文的思路。

1.2.3分析归纳法将收集的大量的原始资料、各位学者专家所持的态度和观念进行综合分析，结合相关的理论，提出自己的观点。

2　结果与分析

2.1跳水运动员的成才年龄特征

我国跳水项目自上世纪80年代成为世界跳水强国开始，至今20多年长盛不衰。我国跳水资源并不雄厚，全国注册的跳水运动员只有300多人，不及美国的1/4，但我国跳水人才却层出不穷，新人辈出。这其中的原因主要有：中国人体格轻巧灵活，比较适合从事跳水项目；我国的教练经过几十年的摸索，已经掌握了一套先进的训练理论和方法；我国运动训练“举国体制”也保证了国家队能集中全国最好的教练最好的苗子，能将有限的资源充分利用好。因此，我国跳水运动员成才早成才快。这已为世界所公认。而且随着跳水技术的发展和我国教练员训练手段的日益成熟，运动员的成才时间有越来越提前的趋势。

2.2跳水运动员选材的指标分析

2.2.1跳水运动员的形态要求根据跳水选材十多项形态要求中筛选出来的以下五项便于操作的项目。身高：成材后的男、女运动员身高：男子：165175±2 cm，女子：155165±2 cm；体重：跳台运动员比跳板运动员要求体重轻，跳板运动员体重略比跳台运动员相对重一些。但无论跳台、跳板运动员，均符合身高-110=体重的公式。跟踺长：小腿三头肌汇总到跟踺上，跟踺长，跳得高，对跳水有利；背：跳水是一个对美要求很高的项目，脚背是裁判打分的重要标准，初选锄头脚的基本上排除在外肩角：跳水的肩在入水过程中要求无肩角，才能做到很少冒水花。肩角大尤其是向后入水不容易压住水花，肩松做动作也很好看。

2.2.2跳水运动员的身体素质分析跳水运动员有一定的速度素质要求。跑得快的运动员跳得高，爆发力好，腰腹的爆发力量要强，柔韧素质要好。综合以上，提出宜采用的测试手段：130 m跑，立定跳远，原地纵跳，悬垂举腿，前屈。

2.3提高基层跳水运动员选材成功率的策略

2.3.1掌握少年儿童的生长发育的生理特点和形态，判断与预测未来的身高人的生长发育速度是不均衡的，有时快，有时慢。波浪式的增长有量变也有质变，既有阶段性又有连续性。这样一个互相统一的过程以身高体重为例，婴儿期是生长最快阶段，称为第一次生长高峰，此后缓慢12～15岁，男孩迟1～2年，青春发育期生长发育明显加快，称为第二次生长高峰；女孩16～17岁，男孩19～20岁，身高增长缓慢下来，直到25岁骨化完成，停止生长。但男女身高增长不等。10岁前大体相等，女孩稍低于男孩，但在第二次生长加速期，女孩比男孩早1～2年，一般10～14岁比男孩长得高和快，形成第一次交叉。14岁以后，男孩身高和体重增长超过女孩，形成第二次交叉。掌握这个日历年龄和生物年龄以判断未来的身高是至关重要的。但遇到的问题是某些体校和家长为了找出路，通过不正当的手段和途径，虚报年龄，给我们的选材工作造成很大困难。日历年龄在一般新生中很不可靠，我们只好注意生物年龄（骨龄对照）。生物年龄大，不可能有较大的身高增长，生物年龄小，身高增长的趋势大特别是过了第二次生长高峰，一般进人渐长阶段，长势就不大了。除了利用骨龄对照外，主要是以青春期为界限。青春发育期，男女之间，身高、体重、体形等方面没有明显差异。所以招生应选择性成熟晚的，生物年龄小而身高增长可能性大的儿童。

2.3.2正确处理好少年儿童生长发育的身体形态与身高的关系人的生长发育，尤其是身高的增长主要取决于骨的长度增长。骨的发育有两种：一种是膜内成骨，一种是软骨成骨。儿童主要是软骨成骨，即骨髓与骨干连接的地方有层软骨板，叫能软骨，由于软骨细胞不断增殖肥大并有钙盐沉淀化成骨质，髓骨不断加长。到了成年，由于髓软骨内钙化速度超过软骨细胞的增质，髓软骨逐渐完全骨化，只留下粗壮的髓线。骨髓与骨干融合在一起，骨的长度就不再长，身高也就停止了。认识了人的身高增长取决于骨质增长以后，再来研究支配人的身高增长都是哪些骨在起作用是有意义的。如下肢（骸骨、胫骨、排骨）即人体最长骨，它是起决定性作用的。了解这一点之后，再根据少年儿童发育的规律来分析，在人的整个生长发育过程中，下肢是先长得慢些，7岁前上下肢的长度相差不大，到了青春发育期，下肢长势猛增，比初生婴儿增加五倍。事实是青春发育期人体身高增长是下肢在起支配作用，当然其他也在按比例增长，但长得最猛的是下肢骨。由此要挑选下肢长于躯干的少年儿童，而且在青春发育期重点观察下肢发育情况是完全必要的。

2.3.3掌握跳水科学选材的原则跳水运动员科学选材的原则是依据跳水项目特点、人体生长发育的客观规律和选材的基础理论对跳水运动员科学选材的实践经验的总结和概括。它是选材的一般规律的反映，对科学选材起着重要的指导作用。另外，选材是一个复杂的系统工程，不是单方面选材，而是多维选材，必须从生理、生化、心理、遗传等方面进行综合和多指标的选材。选材的方法也不可单一，除了用科学测试法外，还应结合经验法、追溯法等方法。

生长发育是一个动态的过程，跳水动作技术及难度也在不断变化。因此，跳水运动员的选材也是一个连续的动态过程。这种动态性首先表现在时间的维度上，选材是从少儿时期开始，贯穿于运动员从小到大的整个运动生涯，是一个层层衔接逐级进行挑选的过程。其次是选材指标维度，跳水运动训练和运动技术水平不断发展，科学技术不断发展，不同选材层次和等级的选材指标和方法也应及时作出调整和改进。

2.3.4掌握科学的选材步骤运动员选材是一个长期的过程。根据不同时期选材工作的目的及任务，选材工作分为两个阶段：初级选材和专业选材阶段。基层选材工作应主要遵循以下几个步骤。首先要根据出生年月确定适龄选材，然后对进行目测、复测、试训，最后确定入选队员。目测：是通过提问简单问题和简单游戏来观察，选择那些五官端正、身材匀称、身体灵巧、反应迅速的儿童少年。复测：主要是对目测初定的对象进行全面家系调查体格检查以及身体形态、机能、素质、心理、智力等方面的测试。

3　结论与建议

3.1结论

跳水运动员选材是在少年儿童中选择先天条件优越且适合从事跳水运动的人材进行系统的有目的的培养和训练。

基层跳水运动员选材工作实践中，测试指标的选择应本着从实际出发从实用出发的原则，选择那些简单实用有效易于实施的指标。

提高基层跳水运动员选材成功率的策略要注意掌握少年儿童的生长发育的生理特点和形态，判断与预测未来的身高，正确处理好少年儿童生长发育的身体形态与身高的关系，掌握科学的选材步骤和学选材的原则。

3.2建议

目前基层选材工作中，测试指标多侧重于形态和身体素质且随意性较大。对于心理、智力等方面的测试，只是在试训过程中凭教练员的经验来确定，准确性较差。这显然不适应日益激烈、复杂的比赛竞争。今后，选材重点应放在开发新的测试方法和指标上，揭示运动员内在的因素特点，把研究重点放在遗传学、心理学和生理生化等方面。

［1］全国体育院校教材委员会《跳水》教材小组·跳水运动高级教程［M］.北京：人民体育出版社，2000.

［2］田野.运动生理学高级教程［M］.北京：高等教育出版社，2003.

［3］王金灿.当前运动选材研究的十大热点问题［J］.武汉体育学院学报，2004，38（4）：68-71.

［4］程致屏.体育应用高等数学［M］.西安：陕西科学技术出版社，1995.

［5］万新民.少年儿童篮球运动员的选材与训练［J］.南京体育学院学报，1997，11（4）：31-33.

［6］刘献武.运动选材学［M］.北京：人民体育出版社，1991.

［7］于瑞芬，姜吉林，唐国雍.少年篮球运动员选材和训练探讨［J］.山东体育科技，1999，21（4）：15-16.

［8］张文杰.浅谈少年儿童跳水运动员发育及选材［J］.山西师范大学体育学院学报，1999，14（3）：63-67.

［9］刘安清.跳水教学训练理论与方法［M］.成都：电子科技大学出版社，1998.

［10］王守恒，薛正武，曾凡星，等.少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究［J］.体育科学，2000，20（1）：36-39.