福建省普通高校大学生休闲体育参与现状分析

张小敏， 李 帅， 张留生， 喻丙梅

（闽南师范大学 体育学院，福建 漳州 363000）

福建省普通高校大学生休闲体育参与现状分析

张小敏， 李 帅， 张留生， 喻丙梅

（闽南师范大学 体育学院，福建 漳州 363000）

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，对福建省普通高校大学生休闲体育的认识，参与休闲体育活动的动机、频率、喜爱体育运动项目、体育场地设施等情况进行调查研究并分析，结果显示：福建省普通高校大学生对休闲体育的认识了解并不全面，休闲体育参与动机多为“强身健体”、“社交娱乐”，休闲体育参与时间短、频率低、强度低，主要影响因素为个人体育观念和体育场地设施局限。建议高校重视对在校大学生体育体育观念的培养，增加对体育场馆建设的投入。

大学生；体育参与；休闲体育

我国最新体质测试调研结果表明，中小学体质部分指标、大学生的体质总体呈下降趋势。为有效促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。2007年4月29日，教育部、国家体育总局、共青团中央发起的“全国亿万学生阳光体育运动”启动。而信息时代日益加快的生活节奏以及日益激烈的市场竞争，要求我们大学生在进入社会之初除了要有健全的社会观念、优良的科学文化水平之外必须要有良好的身体素质[1]。高校大学生的生活行为方式在社会科技不断发展的催化下已经有了明显变化。越来越多的电子产品充斥着大学生日常生活，一部分大学生宅在宿舍游戏人间与数码为乐，这极大危害了在校大学生的身心健康。休闲体育主要是指人们在可以自由支配的时间段，以体育运动的方式，直接或间接的参与体验，从而满足自己身心需求的一种自觉自足的社会文化活动[2]。休闲体育作为一种积极健康的身体锻炼方式，有计划的引导在校大学生投身休闲体育运动，对增强大学生身体素质，提高社会适应力等方面有重要意义。本研究拟对福建省普通高校大学生休闲体育参与现状进行调查研究并分析影响在当前大学生参与休闲体育的因素，并提出合理的建议以改善当前在校大学生休闲体育参与的现状。

1　究对象、研究方法

1.1研究对象

选取闽南师范大学、龙岩学院、泉州师范学院、宁德师范学院、莆田学院、三明学院、武夷学院等高校的在校大学生休闲体育参与作为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

以“大学生”、“体育参与”、“休闲体育”等作为，通过中国知网、维普资讯等数据库，查阅有关学者对高校大学生体育参与情况的调查研究成果，了解目前国内高校大学生休闲体育参与的现状。

1.2.2问卷调查法

根据调查需要，在参考相关问卷和咨询专家的前提下，自行设计调查问卷，并进行了信效度检验，符合要求。本调查共涉及福建省普通的7所普通高校，于2015年3月～4月进行调查，每校分别发放调查问卷200份，问卷采取现场随机发放并当场回收，回收问卷共计1400份，有效问卷1342份，有效率95.9%。1.2.3数理统计法

将数据输入EXCEL2010软件，并对数据进行统计。

2　研究结果与分析

2.1福建省普通高校大学生休闲体育观念认识分析

陈嘉庚最早在厦门大学创造“体育班”，再加上福建很多地方旅居海外的华侨众多，他们将国内的体育项目带向世界的同时，也将国外的体育运动引入国内，现在闽南地区群众体育活动开展比较红火，有深厚的体育文化氛围，随着近年来高等教育课程的实施以及求提高大学生的素质教育，所谓的素质教育是全面的素质，所以也对学生的体育素质提出更高的要求。高校不断地增设专业和扩招学生，也导致各高校的生源质量参差不齐。由于每一个大学生家庭教育和学校环境的影响因，对体育运动的认识也存在着很大的差异[3]。在对7所高校1400大学生的问卷调查中，设置对休闲体育的概念的认识程度问题，有三个选项：很清楚、基本清楚、不知道。调查结果显示，有2823对休闲体育概念很清楚，占总数的21%；652人对休闲体育概念基本了解，占总数的48.6%；407人对闲体育概念从未听说过，占总数的30.4%。由上可知，很大部分的高校大学生对休闲体育的概念及内容模糊不清，高校在对大学生体育意识培养方面引导不够。很多大学生简单地认为休闲体育只是打发时间和娱乐，还没认识到休闲体育也是锻炼意志力和智力，营造美好心情和调节人际交往关系的一种文明科学的生活方式。

表1　福建省大学生休闲体育观念意识情况（N=1342）

2.2福建省普通高校大学生休闲体育参与及参与动机分析

所调查的1342人中，有912人经常或偶尔参与休闲体育，参与的比例还是不错的，不参加体育活动的在校大学生达430人。动机引发行为，并可能采取相应的行动。动机是人的头脑中形成的能推动一个从事某种活动的心理动因，从而激发或抑制某个行为的愿望或意向[4]。动机具有影响着人发动、选择并维持某种行为的内部心理活动的功能。就业压力困绕着在校大学生的精神生活，他们迫切需要找到一种刺激或是休闲娱乐的方式来缓解这种压力，休闲体育成为当今大学生的一种重要的娱乐消遣的选择。

调查结果如图 1，福建省普通高校大学生参与休闲体育的动机里“强身健体”排在第一位，“娱乐身心”排在第二位（可用数据代替排名），这说明福建省大学生休闲体育参与的动机比较积极。大学体育课的开展要充分考虑到学生的需求，尽量做到“以生为本”，并根据大学生身心特点及需求开展一些时尚新颖，充满挑战、功能齐全的休闲体育活动及竞赛，来促进高校大学生的身心健康发展。

图1　福建省大学休闲体育参与动机

2.3福建省普通高校大学生休闲体育参与情况

每周参与体育活动3次或3次以上，且每次活动30分钟以上，每次的活动强度为中等强度以上是体育人口的评定标准。大学生的体育人口反映了大学生的休闲体育参与程度[5]。以下我们从参与锻炼的平率、锻炼的时间和锻炼的强度三个方面来分析福建省普通高校大学生休闲体育参与程度。

2.3.1福建省普通高校大学生体育锻炼频率分析

2010年国民体质监测结果显示：我国中小学生体质状况虽然有所回升，但大学生的体质状况仍然处于下滑趋势。大部分大学生经过十多年体育课的学习，连最基本的身体姿势、运动技能都不会[6]。调查中还发现。每周参加体育锻炼次数在3次以上的大学生只有22.5%，从来不参加锻炼的学生有32%以上。其中每周参加锻炼3次以上中男大学生占多数，从不参加锻炼的大学生中，女生所占比例较高。由此可知，即使参加体育锻炼的福福建省普通大学生每周参与体育锻炼次数低于3次的人口占总数77.5%。大学生参与体育锻炼的情况非常严峻，特别是女大学生，高校应该对此予以重视。

表2　福建省大学生每周参与休闲体育的次数（N=1342）

2.3.2福建省普通高校大学生体育锻炼时间分析

我们将大学生除了日常上课、学习、生活、学习和社交的时间外能够自由支配的时间称为闲暇时间。在调查中我们发现有超过半数的学生认为自己每天的闲暇时间在2~3小时以上，甚至更多。这表明大学生每天有充裕的时间可以参加体育锻炼。然而更进一步的调查发现更多的大学生将他们的闲暇时间花在上网、看影视剧、阅读报刊杂志和聊天上。在本次调查中，除去每周学校规定的体育课之外，在参加体育锻炼的大学生中，有55%左右的同学单次体育锻炼时间少于30分钟：每次锻炼时间超过30分钟比例只有17.3%。由此可见，福建省普通高校大学生虽然闲暇时间充足，但体育运动参与率低，尽管大家都知道体育锻炼有助于身心健康、陶冶情操，但绝大部分学生休闲体育参与行为滞后。

2.3.3福建省普通高校大学生体育锻炼强度

邓树勋对运动强度的描述：单位时间内的运动强度是指单次运动量和运动时间的比。运动强度是运动处方或者锻炼计划四要素（持续时间、运动形式、运动强度、运动频率中）最重要的一环[6]。简单来说将运动过程中或运动后感觉比较轻松归纳为小强度运动;运动中或运动后感觉比较累归纳为中等强度；运动过程中或运动后感觉非常累归纳为大强度运动。在调查中我们发现参与运动的大学生中小强度运动量占60%左右，其余为大、中强度运动量各占25%和15%左右。这说明福建省普通高校大学生每次参加休闲体育运动的运动量远远不够。我们还要注意到一点。一些参加小强度锻炼的大学生，他们的锻炼方式为慢跑加散步闲聊，所以这种小强度的运动参与含金量也不高。

2.4福建省普通高校大学生休闲体育参与项目选择

调查显示：福建省普通高校大学生参与体育中，以跑步为主参与者最多，高达55.4%以上，其次是以篮球为主要运动项目的人有602人，占总人数的44.9%；以羽毛球为主要运动项目的人有574人，占总人数的42.8%。

男女大学生由于生理特点上的差异，男生普遍选择对抗性强、具有挑战性的运动项目，比如篮球、足球等，而女性则偏好选择一些有氧舒缓健美类型的运动项目，比如跑步、健美操等。从图2可以看出，福建省虽然是著名的排球之乡，但排球运动对大学生的影响，以及在高校的开展现状并不乐观。

2.5福建省普通高校大学生休闲体育参与场所选择

调查表明，福建省普通高校大学生参加休闲体育运动的场所主要集中在校园的体育场所，少数人会选择走出校园到周边的公园或路边锻炼，极少数同学会到一些收费场馆去运动。目前，高校的80%以上体育场所是室外体育场地，主要是以，篮球、足球、排球场地为主的室外露天场地，而篮、足、排是对抗性比较强的运动项目，女生很少参与，女生通常选择一些室内的比如乒乓球、羽毛球项目，但因为场所有限，女生参与情况堪忧。男、女大学生在选择运动场地上有一个共性，他们通常很少选择校外收费场所，这与大学生的家庭经济状况有很大的关系。部分大学生的消费支出主要来自家庭，很少用于休闲体育方面的消费，而有限免费的场馆体育器械又不能满足其体育休闲，这也导致了大部分学生不去运动。

图2　福建省大学休闲体育参与项目选择情况（多选）

2.6影响福建省普通高校大学生休闲体育参与的因素

在对福建省普通高校大学生休闲体育参与的影响因素调查中，我们将重点放在了那些从不参加体育运动和极少运动的大学生身上。调查表明，影响大学生休闲体育参与的因素主要归结为个人因素和学校因素。个人因素主要是高校大学生在自幼年开始的成长、就学过程中，没有认识体育的概念和重要性，从来不爱运动，甚至逃避学校的体育课。因缺乏运动而体质偏弱，体质偏弱便更不爱运动，形成恶性循环。学校因素方面主要有两个方面。一是高校，乃至中学、小学对学生的体育锻炼不够重视，小学、中学大部分学校看中升学率，体育师资不够却得不到补充，更有甚者将体育课程取消为中考、高考前复习准备让路；而大学更注重学生的专业水平，没有将学生的体质健康放在重要位置，缺乏对学生体育锻炼观念上的引导。二是高校的体育场馆不能够满足大学生的体育需求，特别是高校扩招之后，体育场所建设没有跟上扩招的规模。还有则是高校公共体育部对高校公共体育课程的设置还不够合理，应当定期听取学生意见，开设学生喜欢的新兴运动项目，对于供不应求的体育课应增开。

3　论与建议

3.1结论

3.1.1福建省普通高校大学生休闲体育的概念及内容了解不够

很多大学生简单地认为休闲体育只是打发时间和娱乐，还没认识到休闲体育也是锻炼意志力和智力，营造美好心情和调节人际交往关系的一种文明科学的生活方式。

3.1.2福建省普通高校大学生休闲体育参与动机不强

“强身健体”、“娱乐身心”成为福建省大学生主要的休闲体育参与动机，最终导致大学生体育人口严重不足，体质健康状况堪忧。福建省普通高校大学生休闲体育参与运动项目主要是篮球、羽毛球和慢跑，其中男女生因为生理特性的差异，对运动项目的选择也不相同。福建省普通高校大学生参加休闲体育运动的场所主要集中在校园的体育场所，少数人会选择走出校园到周边的公园或路边锻炼，极少数同学会到一些收费场馆去运动。

3.1.3影响福建省地市级高校学生休闲体育参与的影响因素主要是个人因素和学校因素

3.2建议

3.2.1加大体育设施经费投入

福建省普通高校应加大公共体育资源投入，采取措施让大学生潜移默化地树立终身体育观念，来促进高校大学生休闲体育参与。

3.2.2改革现有体育课程设置

福建省普通高校在改变现有课程设置的模式下，还应将大学生的大学生的体质状况与其个人发展相挂钩，比如体测水平和学生的年度奖惩相关。在政策上施压促使大学生参与休闲体育，促进在校大学生体育人口增加。

3.2.3开足开好满足大学生需求的休闲体育项目

福建省普通高校应重视大学生休闲体育需求。开设大学生感兴趣的体育课程，调整现有的课程设置。加大资金投入校园体育场馆建设，满足学生的休闲体育使用需求。

[1] 国家体育总局.二○一○年国民体质监测结果发布[N].中国青年报，2011-09-03(1).

[2] 李相如, 凌 平，卢 锋.体育休闲概论[M].北京：高等教育出版社，2011：21.

[3] 喻丙梅.女大学生体育课学习的满意度调查分析[J].吉林体育学院学报，2012(5)：100-103.

[4] 季 浏.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2006：47.

[5] 卢元镇.社会体育导论[M].北京：高等教育出版社，2011：69.

[6] 李小伟.大运会背后的体育隐忧[N].中国教育报，2012-9-26(2).

[7] 刘纪清，李国兰.实用运动处方[M].哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，1993：112.

（责任编辑：季 平）

Analysis on the present situation of leisure sports participation of college students in Fujian

ZHANG Xiao-min, LI Shuai, ZHANG Liu-sheng, YU Bing-mei
(Department of P.E, Minnan Normal University, Zhangzhou 363000, China)

With the methods of literature view, questionnaire, mathematical statistics, the paper analyzes and investigates the college students in prefecture-level city, Fujian Province about leisure sports, such as the understanding of leisure sports, the motivation and frequency of sports involvement, the affection of sports events and sports venues and facilities. The result shows that the colleges students do not fully understand the concept of leisure sports, the motivation is to keep fit or just for entertainment, their sport involvement is short, intensity is low, frequency is low, the main influencing factor is the personal conception of sports, the limitation of sports grounds and facilities. It is suggested that the universities should pay more attention to develop student’s concept of sport add increase funding in sports venues building.

College Students; Sport Parting; Leisure Sports

G89

A

1673-1417（2015）04-0093-06

10.13908/j.cnki.issn1673-1417.2015.04.0019

2015-10-15

2014年国家级大学生创业创新训练项目（项目编号：201410402027）

张小敏（1993—），男，福建宁德人，在读本科生。