高中学生心理异常与心理健康的评价方法

文/高州市第二中学 刘 晓

心理健康教育评价作为中学生素质教育的重要组成部分，在长期的知识、身体、心理素质等方面还不成熟下进行的。一些学生由于自己、家庭、学习压力等原因，加上对自己缺乏正确的认识，导致了学生心理健康的误区。引入如何让他们健康成长，培养出优秀的心理学，促进人格的和谐发展，改善人格。从而夯实心理基础，迎接各种挑战，这是中学教师进行心理健康教育评价的责任。

一、学生心理异常问题

1.自信心缺陷。目前，大多数中学生一般都缺乏天生的自信心。在心理学上来说这是一种矛盾心理，学生之间存在着这种消极心理的冲突，使学生无法应对这种消极心理。这种心态的缺陷主要是因为学生本身、家长和教师经常与其他学生进行比较，长期以来，他们总是觉得自己比别人差，尤其是成绩不好的学生，认为自己是天生的“笨蛋”。因此，教师应该首先改变评价的角度，扩大眼睛，及时发现学生的闪光点进行教育。

2.产生不良的情绪。实际上，这种心理不利于学生的健康成长，这种类型的学生，教师应该善于选择的主题，激励，使他们开放，愿意与人交谈。同时，必须创建一个团结友爱的阶级，用集体的爱感染他们，让他们体验集体生活的幸福。教师要引导学生理解矛盾的心理健康状态，耐心地帮助学生区分正面和负面，乐观和悲观，自尊，虚荣，骄傲，骄傲，和其它品质不同的心理边界。让他们通过合理的释放，自我控制，升华情感，减少心理压力，从而引导学生学会从多方面去看待问题，扩大的分析问题的视野。

二、心理健康评价

1.良好的心理自控能力。自信是正确理解和充分评价孩子的能力、自信、热情和乐观，不怕挫折，可以通过坚定的信念和毅力达到目标。教师要通过课堂实践，积极引导学生成为一个具有良好意志品质的人，使学生表现出坚韧、勇敢、乐观、克制和毅力的心理特征。学校可以组织各种各样的实践活动，使学生通过受磨难的活动，克服不断出现的困难。积极开展公益性心理活动，如军训、夏令营活动、社会活动调查、春秋体育季等。父母自己必须管好自己，约束自己的行为特点，了解孩子，接受孩子。使孩子们不再沉迷于游戏，使孩子回忆以前的健康生活和快乐学习，父母在理解孩子的基础上，与孩子做好朋友，相互了解。这样有利于改变他们的心理态度，在孩子的心里慢慢地重塑了亲子关系，问题解决了一半。家长必须改变放纵溺爱、纵容的错误方式，改变孩子的不成熟个性，才能正确地处理学生的学习心理问题。

2.强硬的心理调节能力。在中学课堂教学中，教师要有新的学习活动技能，使学生投入学习活动的积极性提高。教材和教学方法必须适应教学活动，要帮助学生理解学习内容。同时，教师要特别注意因材施教，对优秀学生提出更高的要求，创造新的不断的成就，耐心和准确的帮助学困生，不能搞特殊化。在教学中，教师应通过绘画、唱歌、舞蹈、体育竞赛等活动，引导学生参与其中。培养学生的好奇心是中学生教育活动的重要内容，教师应重视激发学生的求知欲，鼓励他们形成克服学习困难的能力。

3.形成良好的意志品质。中学阶段，由于身心变化迅速，加之文化知识和社会经验的缺乏，中学生容易产生不良心理，导致出现心理问题或心理疾病。消除中学生的认知、情感、意志障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们的知识、情感、意志和行为素质，使他们形成良好的人格和健康的心理，是中学教育教学不可推卸的责任。随着社会的快速发展，班级健康是社会对每个人的素质要求的扩大，也是不断提高的，不仅需要健康的身体，而且需要良好的心理素质。中学是心理发展和个性发展的关键时期，要做好中学生的心理健康教育，不仅要促进学生的健康成长，而且要实施中学生心理健康教育是一项科学而实用的教育。除了增强自我意识此外，学生成长受到心理因素的影响，情绪也会不安。这就需要了解学生，教师和家长要很好地沟通，并结合多年的经验，从教学实践出发，提出学生心理健康教育的策略。