浅谈高校大学生健康人际关系的构建

霍小舟 谢莉娜 高歌

(大连医科大学学生处 辽宁大连 116044)

浅谈高校大学生健康人际关系的构建

霍小舟 谢莉娜 高歌

(大连医科大学学生处 辽宁大连 116044)

现阶段,高校大学生人际关系的健康发展关系到高校的稳定,大学生的人际关系呈现出纷繁复杂的情况。高校为增进大学生人际关系交往必须通过相应途径来构建大学生和谐人际交往模式,大力倡导健康人际关系在大学生中的普及和推广。

大学生 人际关系 健康发展

随着时代的发展,社会的进步,越来越多的大学生开始关注自己人际关系的提高和培养了,用心经营自己的人际关系网络,以期得到社会的支持和帮助。高校是大学生进入社会前的最后一个避风港,大学生将来能否适应社会生活,尽快融入工作岗位,参与社会工作,高校担负着至关重要的角色。学生在这里能最大限度的锻炼自己的综合能力,这其中又以人际关系的提高最为重要。

1 大学生建立良好人际关系的意义

1.1 不和谐的人际关系将严重影响大学生的身心健康

高校大学生生活在集体中,面对寝室、班级、各种社团等团体,个人的表现会直接影响同学之间的关系。和谐健康的集体氛围会促进大学生的学习成绩,加快个人发展和进步,提升个人幸福感,放大自身的存在价值。不和谐的环境和集体则会极大的阻碍个人前进的脚步,加重同学之间的猜忌、误会、甚至是大打出手,进而严重削弱学生的自信心,使学生的心理压力增大,顾虑增多,不和谐的体验感增强。

1.2 不和谐的人际关系将阻碍大学生职业发展

大学生的职业生涯轨迹受多种因素制约,有自身原因、环境原因等。身处于不和谐的集体中,个人会因焦虑于同学之间的关系而惶恐不安,经常性的担心和焦躁不仅严重影响自己的身心健康,更会对自身的职业发展产生极端消极的影响。大学生是一个渴望成功的群体,他们的发展之路非常容易受环境的影响而改变,因此,和谐健康的人际关系对大学生的发展意义非凡。

2 影响大学生人际关系的因素

2.1 认知因素

对于同一件事情,“仁者见仁,智者见智”,每个人的出发点和关注点也不同,而造成此种现象的主要原因就是个人有认知差异。在高校,大学生虽然是同龄人,但是会有明显的认知差异,这就不可避免的会引起在对待同一事物时意见相左,在事物发展变化规律上看法大相径庭,进而直接导致同学之间关系变化,甚至严重影响正常交往。

2.2 家庭因素

家庭环境、父母性格、父母的教育等都会直接对大学生产生深远影响。尊重孩子的父母教育出来的学生在高校大部分性格开朗、自信心强、容易被同学接受;专制型的父母教育出来的学生普遍会叛逆心强、集体归属感弱、不容易被同龄人接纳;对孩子溺爱的父母教育出来的学生会明显不适应大学生活,无视集体,唯我独尊,是同学最讨厌的。

2.3 心理因素

据统计,高校每年入学的新生大约有30%左右需要心理援助或者处于亚健康状态。大学生是从学生到社会过渡阶段的成年人,同学之间的交往可能不像高中那样淳朴,会掺杂一些“社会规则”,心理非常健康的同学会觉得这很正常,但是有心理问题的同学就会严重不适应,甚至出现逃避现实的问题,这给同学之间的交往无疑增加了巨大的阻碍。

2.4 性格因素

性格内向的学生在入学后,如果没有相应的外力对其进行积极引导,则他们在大学期间人际交往会出现困难,往往会走向自我封闭。他们的内心深处渴望与人正常交往,但是性格往往成为他们在人际交往中的最大阻力。在人际交往方面是被动的,需要有人引导他们,但是如果自入学伊始此种外力没有及时出现,则他们更容易陷入自我封闭的境地。

3 实现健康人际关系的路径分析

3.1 认识自我,准确定位

大学生如果不能很好的对自己进行剖析和定位,则很容易会出现认知偏差,最好能做到不卑不亢。高校在学生入学时即要做到正确引导和调节,可以开展集体“破冰之旅”,团队素质拓展训练等第一时间打破大家之间的关系束缚。让学生在各种活动中能最大限度的认知自我,认识他人,从而能更好的促进大家的交流,营造和谐积极的人际关系氛围。

3.2 敞开心扉,主动出击

在高校,大家来自五湖四海,每个人对其他人都是陌生的。很多同学会选择被动性的接受,希望良好的人际交往会降临在自己头上,殊不知,如果你自己不主动伸出手,别人又怎么可能会和你牵手呢？我们的高校也要鼓励学生多参加集体活动,通过各种途径充分展示自己,在同学之间能主动找到共同点,积极与人交往,向大家传递友好的信号,从而收获良好的人际关系。

3.3 换位思考,宽以待人

大学生现在很多的人际关系都是因为交流和沟通不够,发生问题首先想到的是对方有什么问题,而不是从自身寻找原因,这样,问题会越来越棘手和麻烦。作为当代大学生,要做到“己所不欲,勿施于人”,对别人报以宽容的心和感恩的心,自己也会收获心境的纯净。

高校是培养社会需要的高端人才之地,大学生肩负着国家建设的重任。在学习专业文化知识的同时,必须要努力提升自身的综合素质,最重要的是要建立良好的人际交往习惯,锻炼自己的情商。要增强人际认知、培养交往体验和改进交际方式,学会换位思考,更多的以积极的姿态和主动的行为来处理人际关系,最终获取和谐健康的人际关系。

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