别让高温天气给疫情防控“添乱”

在副热带高压控制下，较长时间的高温高湿天气使人们感到闷热难耐，好似身处“火炉”中，居民生活难免受到不同程度的影响。2021年的这个夏天，高温天气重演，加之新冠病毒德尔塔变异毒株的多次“进攻”，全国多地疫情严峻。高温天气会扰乱公众对新冠肺炎防护措施的遵守，是疫情防控一个迫在眉睫的挑战。研究发现，在高温天气下，热浪降低了人们对于疫情的警惕性。对新冠肺炎疫情反弹在炎热天气下会减少的误解，也可能削弱大众对疫情的防护。

毋庸置疑，高温热浪是降低人们遵守新冠肺炎疫情防护措施的一个重要因素。在高温天气中，呼吸短促、闷热和出汗所产生的不舒服的身体和心理感觉，是降低公众戴口罩依从性的主要原因。新冠肺炎病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，夏天市民待在密闭空调房内的时间较多，这就要求市民要注重空调消毒、增加新风或换气。暑期，幼儿和学生聚集的托幼机构和教育机构，应做到开门开窗开空调，尽量不要密闭。

面对高温天气和疫情防控双重压力，做好夏季防护和个人卫生尤为重要。一方面，人人都应坚持勤洗手、勤消毒和不触摸口鼻等良好的个人卫生习惯，近距离聊天、握手打招呼的社交习惯也应作出调整。另一方面，应随时对自身状况做评估，如发现身体出现与新冠肺炎高度相似的不适症状，应尽量避免出门，及时到附近医院发热门诊就诊。同时，合理安排个人起居，做到作息规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，适量运动，提高机体对高温的耐受能力和对新冠病毒侵袭的抵御能力。