红斑狼疮患者最应该补维生素D3

对于红斑狼疮患者来说，避免日晒是医生经常提醒的。原因是狼疮患者有日光过敏现象，日晒不但会引起病情复发或病情加重，甚至对狼疮患者有致命危险。因此，狼疮患者要常规防晒。

但防晒会导致体内维生素D3的水平明显降低，这可能会加重体内免疫系统的失衡。很多研究均表明：正常的维生素D3水平对维持免疫系统的自我稳定有重要意义。狼疮患者特别是系统性红斑狼疮患者，需要长期服用糖皮质激素，而激素会影响钙磷代谢，引起骨质疏松甚至骨坏死。基于以上原因，狼疮患者最应该补充维生素D3。该怎么补充维生素D3呢？有以下几种选择：

1.可以服用非处方药物，如钙尔奇D，一次1～2片，一天1～2次。

2.服用处方药物，如罗盖全，也称为骨化三醇胶丸。骨化三醇是维生素D3最重要的活性代谢产物，正常生理每日生成量0.5～1微克，可以促进钙吸收。起始阶段可以每次0.25微克，一天1次，后根据血钙水平和维生素D3的水平进行调整。

3.网络上目前有各种维生素D3的商品，国外的一些维生素D3产品含量非常高（可以达到2000单位甚至5000单位），又是非处方药，可以根据个人情况以及血清维生素D3的水平购买。