高校女生参与篮球运动的制约因素、功能价值与发展对策研究＊

刘大维

(湖南第一师范学院体育系，湖南 长沙 410205)

高校女生参与篮球运动的制约因素、功能价值与发展对策研究＊

刘大维

(湖南第一师范学院体育系，湖南 长沙 410205)

运用问卷调查法、走访调查法、观察法等研究方法，对高校女生参与篮球运动的情况进行了一次调查，对制约高校女生参与篮球运动的因素、功能价值进行了初步探讨，并建议通过健全女生篮球文化组织机构，加大教改力度，努力搭建活动平台，拓展篮球运动的功能等手段，激发女大学生参与篮球运动的兴趣，促进她们全面和谐的发展.

篮球;高校女生;功能价值;对策

在当今高校校园里，篮球运动已经成为了大学生最喜爱的体育运动项目之一.但是在众多的篮球运动参与者中，大家看到的几乎都是男生，女生参与篮球运动的在校园中可谓是寥寥无几［1］.那么，如何将女生篮球运动普及和推广，构建和谐的校园篮球文化，营造全新的校园文化生活是值得我们深思的课题.

1 制约高校女生参与篮球运动的因素分析

1.1 主观因素

从调查的结果来看，绝大多数女生主观上是乐于参与这项运动的.而且她们中也有相当多的女生多多少少具备了一些篮球运动方面的基本知识，

那么，是什么原因阻碍了女生们享受这项运动的乐趣呢?笔者在平时的观察中发现，在课堂上女生们都乐意打打篮球，并且，在学习篮球基本技术时非常认真.但大多数女生篮球运动的综合能力普遍较差，导致部分女生平时羞于接近篮球运动场.而从女性的行为特征来看，处在青年期的女性普遍存在矜持现象，如果不是特别情况，她们不愿意在男生面前失去大家闺秀的外在形象，去争抢场地、在球场上进行身体对抗等等，这也决定了女生在多数情况下是一种被动的参与.

1.2 客观因素

从上述分析来看，女生们本质上是愿意参与这项运动的;虽然女生也有主动不足，但她们并不排斥这项运动.可见，让女生们平时远离篮球场的真正原因并不完全是主观上的.其中一定存在着某些客观因素.

通过调查我们发现，很多女生认为她们没有篮球，而且没有场地或场地上人太多，她们没有地方去进行篮球运动;还有就是学校里对女生体育课的开设以及课外体育活动的开展也不重视女生篮球运动.这些客观因素的存在加上主观上的被动等，足以让女生们远离这项运动.

2 高校女生参与篮球运动的功能与价值

2.1 强身健体，发展心智

篮球运动是一种综合性运动，包括人的跑、跳、投等基本素质和篮球基本技术和战术.经常参加篮球运动，可以提高人的基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质.

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性、应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用.同时还可以加强群体意识，培养团结合作、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质.

2.2 增强团队凝聚力

篮球竞赛属于典型的团队游戏，篮球比赛中各种攻防战术配合，需要依靠二至三人在局部或整体上的协同配合.而综合多变的攻防战术体系，只有在全队的紧密团结、密切合作、协同行动的基础上才能完成.现在大学生多数属于独生子女，而独生子女有一个共同特征就是缺少团队意识和协作精神，而通过进行篮球运动，可以使大学生在不断地彼此沟通和相互理解的过程中形成一个有机的整体，让个体和群体的作用得到充分的发挥，逐渐增强大学生的团队凝聚力.

2.3 提高审美意识与水平

培养大学生的审美意识是高校素质教育的一个重要组成部分.篮球运动将运动技术与艺术的融合表现得淋漓尽致，篮球文化将运动员的体形美、动作美与气质、道德品质、意志力等多种心理品质高度交融，表现大学生特有的内在美.这种美在高校篮球文化中表现为大学生的朴实、顽强、坚韧不拔、团结合作、公平竞争的精神.

大学生在观赏篮球比赛中，可以将自己的思想、情感与比赛场面相交融，近距离感受到篮球文化倡导的思想美、音乐美、口号美、环境美，这些美是高校篮球文化与校园文化有机融合的一种升华美、理性美.在篮球场上休息时，能看到拉拉队为精彩的篮球赛事释放出激情的热舞，是一种视觉的享受.因此，高校篮球文化的开展有助于培养大学生的思想情操和审美意识，也有助于大学生从文化学和美学的高度去认识、理解和审视不同文化背景下的篮球文化.

2.4 促进心理的健康发展

大学生的心理健康主要表现在:智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系和谐，社会适应正常.

通过参与篮球运动，可以促进大学生改善情绪状态，降低焦虑水平，确立良好的自我评价，增强自信心，培养坚强的意志和团结协作精神，消除心理疲劳，缓解心理应激，让大学生在参与活动过程中学会调整自己的情绪和兴奋状态在一个适宜的水平上，从而促进大学生心理的健康发展.

2.5 丰富校园文化，娱乐身心，排解学习压力

开展篮球运动能丰富大学生的业余文化生活，并通过身体的运动，让大脑得到有益的调节和放松.通过调研，很多大学生都愿意通过篮球运动来丰富校园生活，缓解生活、学习带来的压力［2］.让自己置身于校园篮球文化环境中，体验篮球文化传导的各种信息.使大学生在观赏、体验和享受篮球运动的同时，调节情绪、忘却烦恼、缓解焦虑、净化心灵，更使大学生在参与篮球文化的活动中展示自我，发挥潜能，得到身心的愉悦和满足.

3 普及和发展高校女生篮球运动的对策研究

3.1 建立健全组织机构

在学校领导的重视和支持下，由学工部相关组织机构负责，构建专门的女生体育文化活动平台，如:成立各类女生体育运动俱乐部(其中包括女生篮球运动俱乐部);加强女生篮球文化的宣传工作;组建学校女生篮球队(包括各院系女生篮球队)，规划定期的比赛活动以活跃校园气氛;经常组织与各校际之间的赛事交往;充分挖掘校内资源(如:体育学院的篮球专修学生作为业余训练的指导员、竞赛工作的组织者等).

3.2 搭建活动平台

运动场地是开展篮球运动的保证，而随着高校扩招，运动场地已经越来越匮乏，已经满足不了学生的需求.因此，加速场地建设是高校的体育工作重点之一.

高校女生身体素质和篮球基本技术普遍较差，对篮球规则了解也甚少，我们要根据女生体质与身体形态，设计和建设适合其运动的规则、场地和设施.如:“五人制”篮球由于场区大，对于基础较差的女生增加了失误的机会，造成队员在场上控球时间短、投篮机会少、得分难，极大地削弱了其参与篮球运动的热情.而“三人制”篮球由于规则简单、场区小、距目标篮筐较近、投篮机会多，比赛相对就激烈，使得攻防双方身体距离很近、战术配合较少，而传接球、一过一和投篮技术运用较多，使学生体验到乐趣并产生兴趣［3］.同时，3.05米的篮筐高度对于高校女生来讲，有些偏高，女生的小手对普通用球是想抓抓不住，想拍拍不稳.所以我们还可以适当的降低篮筐高度，使用少年篮球，降低运动难度，这样可以让女生在参与活动和竞赛的过程中更接近男生的运动水平，从而提高其参与积极性和比赛的观赏性.

在学校篮球场地中，可以考虑建立起女生篮球运动区，将场地进行适当的调整:降低篮筐高度，缩短三分区域等，同时学校体育器材部添置青少年篮球给女生专用.

3.3 加大教学和教改力度

篮球运动教学模式的出发点是以健身为目的，以满足女生心理需要和注重情感体验为出发点，强化学习兴趣、培养终身锻炼技能为目标，同时培养学生集体主义的观念和团队合作、顽强拼搏的精神.

篮球专项选修课要起到激发女生的学习兴趣，调动女生的主观能动性，提高知识水平和能力，全面发展身体素质的作用，我们就要改变以往以提高技术和运动成绩为主体教学目标的传统教学模式，本着区别对待、了解差异、因材施教的原则，让游戏、开放、趣味、竞争、娱乐贯穿整个教学过程，使女生篮球课的开展更具有可操作性和现实意义.

3.4 拓展篮球运动的功能，丰富校园文化生活

从我们的调研情况来看，女生参与篮球运动的时间和兴趣都不是问题.我们的主要任务就是怎样去开拓这片篮球运动的处女地，除了上面提到的建立健全机构，搭建活动平台和加大教学与教改力度之外，我们还要去充分发掘和拓展篮球运动的功能.比如在组织开展篮球竞赛活动的同时，举行与篮球文化相关的竞赛，如篮球知识竞赛、篮球动画设计竞赛、啦啦操竞赛等.不定期开设篮球规则与裁判法讲座，让大学生既懂篮球，又热爱篮球.通过多种形式向学生传授篮球文化所蕴含的竞争与合作理念，激励学生的拼搏精神，培养学生的集体荣誉感.加强高校篮球的娱乐性、知识性、竞技性，将篮球运动构建成内容丰富、充满活力、充满朝气的校园文化平台，让高校篮球文化与高校校园文化完美地融合在一起［4］.

4 结论

高校是培养社会主义事业建设者和接班人的重要阵地，其根本任务是培养全面发展的人才，而强健的体魄是每个大学生融入社会后工作、学习、生活的根本.篮球运动是一项男女老少皆宜的大众运动，高校女生不应该成为被忽视的群体.

而通过调研，我们发现高校女生篮球运动的发展现状并不乐观.造成这种现状的原因是多方面的，既有高校女生自身的一些原因，譬如性别上的差异和自身篮球水平的不足;同时也有一些客观的因素，譬如学校的重视不够，场地器材条件的不足，等等.但是，高校女生参与篮球运动对促进她们的全面发展和身心健康有着非常大的意义，对促进高校校园精神文明建设有着非常重要的作用.所以，我们高校要从这一点出发，建立健全女生篮球文化组织机构，不断加大教改力度，努力搭建适合女生参与篮球运动的活动平台，最大限度地拓展篮球运动的功能，激发女大学生参与篮球运动的兴趣，促进她们全面和谐的发展以及养成终身体育锻炼的习惯，为培养社会主义事业建设者和接班人打下坚实基础.

［1］陈晓静.普通高校女生篮球选项课的现状及教学探讨［J］.消费导刊，2009，(21):159 －160.

［2］申忠华.浅谈高校篮球文化在大学校园文化建设中的价值［J］.科海故事博览·科教创新，2009，(1):148－149.

［3］苏寸草，苏图强.在普通高校女生中开展和普及篮球运动的新途径——“三人制”篮球赛［J］.沈阳体育学院学报，2002，(4):19－20.

［4］路桂贞.影响篮球运动在高校女生中推广的因素及对策分析［J］.中国科技博览，2010，(31):241.

G841

A

1008－4681(2012)02－0145－02

2011－12－21

湖南省教育科学“十二五”规划2011年度课题(批准号:XJK011CTM020);湖南第一师范学院教改课题(批准号:XYS11J18).

刘大维(1972－)，男，湖南临湘人，湖南第一师范学院体育系副教授，硕士.研究方向:体育教育训练学、社会体育学.

(责任编校:晴川)